Publicado también en: ¡El embarazo es placentero con aceites esenciales! | Beneficios de los aceites esenciales – Aceites y Aromas – Aromaterapia Casera Esencial
¿Qué haces cuando necesitas desesperadamente sentir una confusión total y un dolor de cabeza punzante? Sencillo, buscas el término “aceites esenciales y embarazo”.
Les digo que nunca se han arrojado cantidades tan grandes de basura sobre un solo tema por personas que no tienen ni las credenciales ni la experiencia ni la autoridad para siquiera escribir una sola oración sobre medicina alternativa o aromaterapia.
Parece que cualquiera que sepa mecanografiar con dos dedos se ha encargado de iluminar al mundo sobre el uso de aceites esenciales durante el embarazo. La mayoría de las diatribas son una repetición de cosas que ya se han escrito un millón de veces.
No, no es la repetición sino las adiciones lo que es el aspecto discordante de estas publicaciones. Los aceites se agregan y eliminan de la lista de seguros y peligrosos a voluntad. De hecho, me gusta llamarlo el diluvio de información errónea que ha creado una histeria colectiva en torno al uso de Eos durante el embarazo.
Pero, ¿por qué la culpa del caos debería atribuirse sólo a los detractores cuando el lobby pro-aceites esenciales es igual de malo, con sus peligrosos consejos sobre el uso oral y sin diluir de los aceites esenciales?
Desafortunadamente, el alboroto ha ahogado las voces de la cordura, la razón y la experiencia. Tal es el miedo creado por las dudosas afirmaciones de que muchas mujeres embarazadas ahora tienen demasiado miedo para usar aceites esenciales. Y esa es la verdadera tragedia de esta situación porque…
¡Cuando estás embarazada, necesitas toda la ayuda que puedas conseguir!
Lo que pasa con el embarazo es que es una montaña rusa loca. Seguramente estás esperando esto. Quiero decir, el proceso comienza cuando orinas en un palo y termina cuando gritas en un intento de sacar una cabeza con una circunferencia de más de 14 pulgadas desde un orificio diseñado para acomodar un apéndice con una circunferencia de 4 pulgadas. .
¡Y hay mucha diversión entre orinar y empujar! Sentirás todas las emociones conocidas por la humanidad e incluso podrás descubrir algunos híbridos. La felicidad y la depresión, la ira y la calma, el nerviosismo y la confianza, todos llegarán a usted y, a menudo, en rápida sucesión.
Tu cuerpo navegará por los rápidos junto con tu mente. Tu cara brillará, pero tus pies competirán con tu barriga en el concurso de “quién es el más grande de todos nosotros”. Tendrás antojos locos, pero vomitarás hasta el último bocado. La fatiga te agobiará, pero el sueño te eludirá. En pocas palabras, serás la cuerda de la que tiran ambos extremos en un juego biológico de tira y afloja.
No es de extrañar que, en el noveno mes, la mayoría de las mujeres estén desesperadas por sacar al bebé. Para aumentar la diversión, no hay dos embarazos iguales, por lo que nunca podrás predecir lo que te espera. Y lo peor es que a medida que avanzas en el tumultuoso viaje, no recibirás ninguna ayuda de los medicamentos en los que confías.
Me refiero a pastillas que adornan el botiquín de la mayoría de los hogares y se tragan sin pensarlo dos veces. Los analgésicos, antihistamínicos, antibióticos y antifúngicos quedarán fuera de la mesa junto con decenas de otras clases de medicamentos.
Incluso puede olvidarse de las gotas para la congestión nasal y de la crema retin-A en la que confía.
Entonces, ¿qué haces cuando el dolor de espalda es insoportable? ¿Cómo se afronta una alergia o una infección? ¿Qué pasa con las náuseas y los vómitos? ¿Cómo manejas la depresión?
Simple, o sonríes y lo soportas o recurres a modalidades de tratamiento alternativas como la aromaterapia.
¡Pero dicen que los aceites esenciales no deben usarse durante el embarazo!
A menudo se utilizan tres palabras para describir los supuestos peligros de los aceites esenciales: emenagogo, abortivo y teratogénico, y debo admitir que todas suenan “muy científicas” e impresionantes también. Psst, de hecho creo que se usan menos para describir y más para crear la impresión de credibilidad cuando en la realidad falta. ¡Pero ya hemos dicho suficiente en ese frente!
Ahora, déjame ir a lo que importa y decirte qué significan estas palabras y cómo y si se aplican al uso de aceites esenciales.
1. emenagogo
Sustancia que promueve y regula el flujo menstrual. Los aceites esenciales incluidos en esta categoría generalmente incluyen angélica, manzanilla, jengibre, canela, salvia, jazmín, mirra, menta, enebro, incienso, rosa, mejorana dulce, romero e hinojo dulce. Sí, casi todos tus aceites favoritos y sobre todo los que más utilizamos están en esta lista de una u otra web.
2. abortivo
Un compuesto que induce o puede inducir el aborto. Los aceites que supuestamente tienen este efecto secundario incluyen artemisa, poleo, semillas de perejil, salvia, ruda, sabina, tuya, ajenjo, tanaceto, sasafrás e hisopo.
3. teratogénico
Un agente que puede causar alteraciones del desarrollo en el feto, dando lugar a anomalías congénitas. Los aceites que se cree que causan este efecto son Plectranthus fruticosus (espuela del bosque), gaulteria, abedul, hinojo dulce, orégano y musgo de roble.
Dependiendo de la fuente de información, encontrará más aceites agregados a estas categorías. Algunos se usan con frecuencia en licuadoras caseras e incluso en preparaciones comerciales, mientras que otros son raros de encontrar y rara vez se usan.
Lo que voy a hacer ahora es analizar las inquietantes afirmaciones hechas sobre estos aceites y los aceites esenciales en general. Todo lo que leas a partir de aquí, todos los argumentos que he expuesto, se basan en:
Las obras y escritos de autores como Robert Tisserand, Julia Lawless, Tony Balacs, Ann Berwick, Shirley Price, Sue Clarke, Jennifer.P. Rind y otros. Las pautas y recomendaciones de la Federación Internacional de Aromaterapeutas Profesionales y la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística. Estudios científicos realizados para comprender e investigar los efectos de los aceites esenciales. Mi propia experiencia mezclando y usando estos extractos.
Empecemos hablando de los efectos emenagógicos y abortivos de los aceites esenciales. No estoy discutiendo que muchos aceites esenciales son emenagogos eficaces que estimulan el flujo menstrual y, como tales, ayudan en la concepción.
La conclusión lógica es que, dado que estos aceites estimulan el flujo menstrual, deben provocar contracciones uterinas. Sí, algunas hierbas y aceites esenciales causan fuertes contracciones uterinas y hablaré de esto en un momento.
Pero te aseguro que los aceites esenciales ligeros como los de menta, rosa, jengibre, neroli y lavanda no hacen tal cosa. Y no hay absolutamente ninguna evidencia científica que demuestre que estoy equivocado aquí.
En el mejor de los casos, estos extractos fomentan la aparición de un período lento, del tipo en el que se presentan todos los síntomas del síndrome premenstrual pero poco o ningún sangrado. Este resultado posiblemente se atribuya al equilibrio hormonal, reducir el estrés y efectos diuréticos de estos aceites.
Sin embargo, ni estas hierbas ni los aceites esenciales que se destilan de ellas pueden provocar una contracción uterina intensa que pueda provocar un aborto espontáneo. Dicho esto, admito que hay ciertas hierbas y aceites esenciales emenagógicos y oxitócicos que se han utilizado durante mucho tiempo como abortivos naturales.
Pero cuando se usan como tales, las hierbas deben ingerirse, generalmente en cantidades significativas. Por ejemplo, tendrías que tomar 10 gotas de tintura de tanaceto (Tanacetum vulgare) cada dos horas para obtener efectos emenagógicos graves. Del mismo modo, sería necesario ingerir 20 gotas de tintura de raíz de cohosh negro para sentir sus efectos oxitócicos.
Ahora bien, se puede argumentar que, dado que los aceites esenciales son más fuertes que las hierbas de las que se destilan, la inhalación y la aplicación tópica pueden causar tanto daño como la ingestión de la hierba. Estoy de acuerdo con este argumento y estoy totalmente a favor de la precaución.
Sin embargo, dado el efecto tóxico de algunos de estos aceites, rara vez se recomiendan ni se utilizan en un entorno general. De hecho, la mayoría de estos aceites no son vendidos por fabricantes ni minoristas de aceites esenciales de grado terapéutico. Aquí hay una lista de hierbas y aceites que están contraindicados en las pautas de la NAHA, así como en los trabajos de los autores mencionados anteriormente.
Penny royal (Manthe pulegium): La hierba es uno de los inductores más potentes de las contracciones uterinas y también extremadamente venenosa. El aceite esencial es hepatotóxico pero abortivo sólo cuando se ingiere en cantidades muy grandes. Ruda (Ruta graveolens): La hierba disminuye el suministro de sangre al revestimiento del endometrio, pero el aceite esencial no tiene un impacto directo sobre el músculo uterino. Tanaceto (Tanacetum vulgare): la hierba puede provocar la contracción del útero y provocar un aborto espontáneo, pero no afecta los músculos uterinos. Mosto de taza (Artemisia vulgaris): Tanto la hierba como el aceite esencial son emenagógicos. Raíz de angélica (Angelica archangelica): Tiene efectos oxitócicos y emenagógicos. Semilla de zanahoria silvestre (Daucus carota): Afecta el revestimiento del útero. Perejil (Petroselinum crispum): El apiole del perejil, que es un componente importante del aceite, es un agente emenagógico. Eneldo indio: Efecto emenagógico por la presencia de apiole. Plectranthus: Abortivo por la presencia de acetato de sabinilo, que inhibe la implantación. Aceite de salvia española (Salvia lavandulifolia): Abortivo por la presencia de acetato de sabinilo, que inhibe la implantación. Sabina (Juniperus sabina): Abortiva por la presencia de acetato de sabinilo, que inhibe la implantación. Salvia (Salvia officinalis): Abortiva debido a la presencia de acetato de sabinilo, que inhibe la implantación.
Las hierbas y aceites que están contraindicados debido a su posible toxicidad incluyen:
Alcanfor (Cinnamomum camphora): Neurotóxico. Thuja (Thuja accidentalis): Neurotóxica por contenido de tujona. Milenrama (Achillea millefolium): Posible neurotoxina debido al contenido de tuyona. Ajenjo (Artemisia absinthium): Posible neurotoxina debido al contenido de tuyona. Sasafrás (Sassafras albidum): Efecto narcótico y psicotrópico debido a la presencia de safrol. Albahaca dulce (Ocimum basilicum): Efecto narcótico y psicotrópico debido a la presencia de safrol, pero sólo cuando se ingiere en grandes cantidades. Nuez moscada (Myristica fragrans): Efecto intoxicante. Hisopo (Hyssopus officinalis): Posible toxicidad debido al contenido de tuyona, pinocamphone e isopino-camphone. Artemesia azul (Artemesia aborescens): Neurotóxica. Gaulteria (pared de Gaultheria fragmentissima): Posible toxicidad debido a una sobredosis de salicilato de metilo. Abedul (Betula lenta): Posible toxicidad por sobredosis de salicilato de metilo. Anís Estrella (Illicium verum): Cancerígeno por su contenido en estragol y narcótico por su contenido en safrol. También es posible que se produzca sensibilidad en la piel si se oxida. Cedro (Chaemocyparis thyoides): Posible toxicidad debido al contenido de tuyona pinocamphone e isopino-campphone.
¿Deberíamos simplemente asumir que un simple olor a estos aceites es suficiente para poner en peligro su embarazo?
No te daré una explicación directa para esto. En cambio, solo voy a enumerar los estudios que han llevado a la inclusión de estos aceites en esta lista. Tengan paciencia conmigo porque estos estudios y la forma en que se utilizaron los aceites esenciales en ellos realmente pondrán las cosas en perspectiva.
Permítanme comenzar con la primera información sorprendente: casi el 95% de los estudios que voy a enumerar aquí involucraron a roedores y en el 5% restante, los estudios se llevaron a cabo en células uterinas humanas. Por lo tanto, no es posible que exista una correlación directa. Sin embargo, lo que vale la pena destacar es el modo de administración de los aceites esenciales y su cantidad.
Aquí va:
El efecto abortivo de los aceites esenciales de sabina, salvia y salvia española se atribuye al acetato de sabinilo, un compuesto que inhibe la implantación….