Publicado también en: Dónde comprar aceites esenciales: reseñas de las 9 principales empresas de EO | Beneficios de los aceites esenciales – Aceites y Aromas – Aromaterapia Casera Esencial
Hola amigos, bienvenidos al único lugar donde deben estar para todas las cosas. aceites esenciales. Me alegra que hayas podido lograrlo.
Ahora bien, no es ningún secreto que este tema puede resultar un poco turbio y confuso para la mayoría. Lo que inicialmente debería ser la madre naturaleza en su forma más simple y mejor se ha convertido en una jerga incorregible y ciencia espacial.
Pero no temas; Soy la antorcha que brilla en la oscuridad.
Donde haya una pobre alma preguntándose qué diablos son estos aceites, allí estaré.
Donde haya dudas y confusión sobre cómo se elaboran estos aceites, allí estaré.
Y donde haya una persona que necesite que le tome de la mano durante todo el proceso de compra, allí estaré.
Así que siéntate, abróchate el cinturón y prepárate para un viaje salvaje y aceitoso porque esta es la guía privilegiada de Olivia para comprar aceites esenciales.
¿Qué son los aceites esenciales?
En pocas palabras, los aceites esenciales son la forma más concentrada de agentes volátiles que se encuentran naturalmente en las plantas aromáticas. Imagínese frotar romero entre las palmas de las manos o inhalar profundamente flores frescas de lavanda y hojas de menta.
Lo que hueles son resinas y aceites que las plantas crean para atraer polinizadores, advertir a los depredadores o protegerse de enfermedades.
Pero como era de esperar, esto es sólo una pequeña y minúscula cantidad de aceite por planta. Es por eso que se necesita una enorme cantidad de materias primas y un proceso de extracción extremadamente minucioso para obtener incluso una onza de este producto.
No hace falta decir que todo esto se refleja en los altos precios que las marcas y empresas de aceites esenciales ponen en sus productos. Pero antes de ver cómo elegir sus aceites esenciales y algunas de las mejores marcas del sector, centrémonos en los diferentes métodos de extracción.
3 métodos de extracción de aceites esenciales
1. Prensado en frío
Comúnmente utilizado para extraer aceites cítricos de la piel de la fruta, el antiguo método de prensado en frío es muy eficaz para materiales vegetales que liberan fácilmente sus componentes aromáticos. En el pasado, el método implicaba una extracción manual en la que las frutas y plantas se prensaban con una esponja hasta que se saturaban con aceite.
Luego se presionaría esta esponja para obtener el aceite. Hoy en día, sin embargo, se utilizan procesos mecanizados para el prensado en frío de las naranjas, Mandarinapomelo, limóncáscara de lima, entre otros. Los aceites esenciales prensados en frío tienen un olor fresco y un color claro. Son aptos para su uso en aromaterapia, tanto de forma interna como para difundir.
2. Destilación
La mayoría de los aromáticos de las plantas se pueden capturar fácilmente mediante vaporización. Dependiendo de la materia vegetal, la destilación se puede realizar utilizando agua, vapor o ambos. Aquí, el agua o el vapor pasan a través de productos botánicos en un recipiente cerrado donde los aceites se vaporizan, suben con el vapor y se condensan en una cámara de enfriamiento. Descubrirá que la mayoría de los aceites esenciales se producen de esta manera, incluidas las flores, las cortezas, las hojas y las raíces. Algunos de los ejemplos más populares de aceites destilados incluyen ylang ylang, lavandaaguja de abeto, eucaliptosándalo, rosa y menta.
3. Extracción con solvente
Algunas plantas aromáticas son tan raras, delicadas o demasiado ligadas a la resina para que la destilación y el prensado en frío funcionen. Aquí es donde un disolvente viene al rescate para hacer posible la extracción. El tipo de solvente utilizado puede variar desde sustancias tanto tóxicas como no tóxicas como acetona, alcohol, propano, hexano entre otros. Por eso se recomienda a los consumidores que busquen un proveedor que tenga una lista de todos los disolventes utilizados. En un aceite de gran calidad, todos los disolventes deben evaporarse por completo del producto final. Algunos de los candidatos más populares para la extracción con solventes incluyen vainilla, musgo de roble, jazmínresina de benjuí entre otros. Entonces, aparte del método de extracción, ¿qué más debes buscar al seleccionar tus aceites esenciales?
¿Qué buscar al seleccionar sus aceites esenciales?
Un hombre sabio dijo una vez que los mendigos no pueden elegir; por otra parte, ¡podría haber sido Bob, el vagabundo del vecindario! De cualquier manera, sabias palabras ahí mismo.
Cuando se trata de aceites esenciales, hay que ser lo más exigente posible. Cada vez que inhalas un determinado aroma, ingieres una sustancia o aplicas algo directamente sobre tu piel, siempre tendrá un efecto directo en tu cuerpo. Es por eso que necesita comprender con precisión qué es lo que está usando y si existe algún potencial que pueda ayudarlo o perjudicarlo.
Teniendo esto en cuenta, hay algunos factores específicos que debes tener en cuenta al seleccionar tus aceites esenciales. Y sí, lo has adivinado; Los he resumido todos aquí para que tus compras sean aún más fáciles.
1. Grado
Actualmente, no existe ningún control de calidad para los aceites esenciales en Estados Unidos. Es por eso que necesita asegurarse de obtener su productos de vendedores acreditados. Esto se aplica especialmente a quienes utilizan aceites esenciales con fines de salud.
El Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no tiene ninguna autoridad sobre los productos de aceites esenciales, ni existe ningún organismo rector que certifique los aceites esenciales.
Hace algún tiempo, me encontré con un sistema de clasificación (Grado A, B, C) basado en la calidad de los aceites esenciales, sin embargo, se ha demostrado que es información inexacta.
2. Pureza
Nuevamente, no existe una definición oficial o estandarizada de pureza en los aceites esenciales.
Entonces, como era de esperar, los altos precios de los aceites esenciales siempre atraerán varios productos comerciales de calidad inferior. El problema con ellos es que en realidad están adulterados y diluidos con extensores sintéticos y contienen cantidades muy pequeñas del ingrediente, si es que contienen alguno. Estos aceites esenciales pueden ser muy perjudiciales y causar irritación de la piel y más.
Para tener una idea mucho mejor de lo que está comprando, investigue un poco sobre la marca y observe la etiqueta para conocer aspectos específicos. Esto incluye el país de origen, la destilación, su nombre botánico y advertencias contra sus diversas aplicaciones.
3. Costo
Aclaremos las cosas desde el principio; Los aceites esenciales son algunos de los productos más caros por onza o ml que jamás encontrará. Sin embargo, es importante recordar de dónde vienen estos pequeños y maravillosos ayudantes cuando compras un biberón.
Por ejemplo, ¿sabías que se necesitan hasta 250 libras de flores de rosas para producir sólo una mísera onza de aceite de rosas? Claro, otros aceites son más fáciles de producir, pero básicamente todos requieren grandes cantidades de materia vegetal para obtener una pequeña botella de aceite.
Combinado con el increíblemente riguroso proceso de extracción, es fácil ver por qué los aceites esenciales tienen una relación costo-volumen tan alta. Esto significa que un aceite de gran calidad nunca será barato. Como tal, conviene que recuerdes el viejo dicho de que si parece demasiado bueno para ser verdad, ¡probablemente lo sea!
No se deje engañar por los minoristas de descuento y los sitios en línea que ofrecen aceites esenciales a precios desechables: ¡lo más probable es que realmente los estén tirando a la basura! Sin embargo, existe un beneficio de invertir en aceites esenciales puros y de primera calidad. Es que estos aceites no sólo ofrecen beneficios terapéuticos, sino que debido a que están altamente concentrados, solo necesitarás unas pocas gotas para la mayoría de las aplicaciones.
4. Embotellado y almacenamiento
Al comprar aceites esenciales en algunas tiendas o incluso en línea, no es del todo raro que las botellas de mayor tamaño se envíen en contenedores de plástico. Esto no sólo evita roturas, sino que también le ahorra mucho al minorista en gastos de envío. Sin embargo, cualquier conocedor de aceites esenciales le dirá que esto es UN GRAN ERROR.
Mira, los aceites esenciales pueden disolver los plásticos y la calidad del aceite se deteriorará cada vez más rápidamente. Si recibe aceites esenciales almacenados en botellas de plástico, asegúrese de transferirlos a una botella de vidrio de color oscuro lo antes posible para garantizar la mayor longevidad posible. Guardar el aceite esencial en un lugar fresco y seco también ayuda mucho.
3 preguntas que debes hacerte antes de comprar aceites esenciales
Antes de salir a comprar aceites esenciales, aquí hay algunas preguntas importantes que debe hacerse para asegurarse de obtener los aceites esenciales de mejor calidad y que mejor se adapten a sus necesidades y presupuesto particulares.
P1: ¿Son seguros los aceites esenciales?
¿Puedo ser totalmente honesto contigo? La respuesta es bueno… sí y no. Como tal, me gusta decir que la calidad importa y que un poco ayuda mucho con los aceites esenciales.
Para aquellos que no se dan cuenta, los aceites esenciales de alta calidad son sustancias concentradas, por lo tanto, utilícelos con absoluto cuidado. Estos aromáticos concentrados ingresan a través del sistema olfativo, la piel y el sistema digestivo y proceden directamente al cerebro y al torrente sanguíneo. Esto es lo que permite que las propiedades de la planta alteren tu estado emocional y la fisiología de tu cuerpo.
Al final, los aceites esenciales necesitan ser desintoxicados por nuestro hígado y riñones. Es por eso que grandes cantidades de aceite pueden ser perjudiciales para niños, mascotas, bebés, mujeres embarazadas y personas con problemas de salud.
P2: ¿Para qué usarás el aceite esencial?
Conocer el propósito del uso final previsto será de gran ayuda para satisfacer sus necesidades. Como establecimos, el sistema de calificaciones le indica la dirección correcta.
Para empezar, las personas que sólo necesitan aceites esenciales para hacer velas, jabones y los ambientadores para el hogar serán muy adecuados con aceites aromáticos o aceites de calidad alimentaria elaborados para aromaterapia, y estos aceites tienden a ser bastante baratos.
Sin embargo, cualquiera que desee utilizar aceites esenciales para promover la salud y el bienestar de sí mismo y de su familia, niños y mascotas deberá utilizar aceites puros de alta calidad. Esto se debe a que cumplen con los estrictos procedimientos de prueba y destilación establecidos. Tampoco contienen sintéticos ni solventes, lo que los hace seguros para difundir, para uso tópico y, en algunos casos, para ingerir.
Existen algunas marcas y proveedores confiables de aceites esenciales en todo el mundo que se ocupan de este nicho debido a los altos costos involucrados. Pero como pronto descubriréis, hay incluso más empresas que afirman que sus aceites esenciales son 100 por ciento puros.
P3: ¿Cuál es la mejor manera de utilizar mis aceites esenciales?
Los aceites esenciales tienen la capacidad innata de usarse para una amplia gama de aplicaciones. Generalmente, algunas personas prefieren utilizarlos en difusores mientras que otras los utilizan de forma tópica.
Unos pocos elegidos optan por utilizar los aceites esenciales internamente. Veamos cómo funciona cada aplicación y cuándo es adecuada.
i) Aplicación tópica
Existen prácticamente miles de formas de utilizar los aceites esenciales de forma tópica. Sin embargo, no es recomendable utilizar aceites concentrados en la piel sin diluirlos en un aceite portador. Esto incluye aceites vegetales, hidrosol, extracto de avellana o incluso alcohol.
Una regla general es utilizar una tasa de dilución del 2-3% para uso en la piel. Esto es aproximadamente de 12 a 18 gotas de aceite esencial por 1 onza (30 ml) de aceite portador. Y recuerde siempre realizar una prueba de parche cutáneo para ver si tiene alguna reacción alérgica a un aceite en particular. Lo último que quieres es quemarte la piel.
ii) Aplicación interna
Junto con toda la comunidad internacional de aromaterapia, sostengo que nunca se debe usar aceite esencial internamente ni ingerir ninguno sin el consejo y orientación de un médico o profesional de la salud calificado.
Hay algunos aceites esenciales que se pueden ingerir de forma segura, pero es mejor estar seguro y saludable que lamentarse y sentir dolor. Mira, los aceites esenciales están muy concentrados y pueden provocar quemaduras e irritación del revestimiento mucoso a medida que avanzan por el tracto digestivo.
Recuerde, en este caso más fuerte no siempre es mejor; así que tenga cuidado con su hígado, riñones y tracto digestivo hablando con su médico antes de ingerir cualquier…