Publicado también en: Cómo hacer agua de rosas en casa para beneficiar tu piel y cabello | Beneficios de los aceites esenciales – Aceites y Aromas – Aromaterapia Casera Esencial
Quién diría que el agua de rosas misteriosa, floral y aromática es uno de esos ingredientes fascinantes que amas u odias. Aunque pueda parecer exótico, no todo el mundo sabe qué hacer con él. ¿Te imaginas añadirlo a tu comida? Esto suena desagradable, ya que puede parecer como si estuvieras comiendo perfume.
Debo admitir que solo comencé a gustarme el agua de rosas después de descubrir sus múltiples beneficios para la salud. Descubrí que la clave es usar agua de rosas en pequeñas cantidades: un poco es suficiente. Estoy seguro de que a mucha gente no le gusta simplemente porque algunas marcas tienen un sabor horrible. Otros adoran su fragante sabor floral en platos tradicionales.
Solo recuerda eso agua de rosas hecho con rosas de primera calidad es agradablemente fragante y floral y le costará más de $10. No vayas por los de $3…
Entonces, ¿qué es exactamente el agua de rosas?
El agua de rosas es el subproducto de la destilación de pétalos de rosa con vapor en el proceso de elaboración de aceite esencial de rosa y aceite perfumado. Este proceso se remonta a Grecia y Persia (ahora Irán) hace muchos siglos. En ese momento, era el sabor más popular para usar en platos antes de que se introdujera la vainilla.
¿Por qué agua de rosas?
Si bien la mayoría de las personas asocian el agua de rosas con productos de belleza, en realidad se le han dado múltiples usos a lo largo de muchos siglos, como se mencionó brevemente anteriormente.
En Oriente Medio, se utilizaba y se sigue utilizando como ingrediente en alimentos como dulces, pasteles, galletas, arroz y platos lácteos.
Ya en el siglo XV se utilizaba en Europa por motivos higiénicos, concretamente para lavarse las manos antes de las comidas.
Los hindúes también utilizan el agua de rosas como ingrediente para sus ceremonias y rituales religiosos.
Los antiguos egipcios lo utilizaban en sus cosméticos y perfumes. Incluso hoy en día, encontrarás muchos perfumes y productos de belleza que contienen agua de rosas como ingrediente.
Las serias y efectivas propiedades del agua de rosas han llevado a su amplia gama de aplicaciones. Por un lado, tiene un olor agradable, lo que lo hace ideal para usar en perfumes. Su relajante fragancia va acompañada de un sabor distintivo que la hace popular en diversos platos alrededor del mundo. Tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, de ahí su uso en productos para el cuidado de la piel y el cabello.
Primero, echemos un vistazo breve a los diversos beneficios de este ingrediente milenario.
7 beneficios del agua de rosas
1. Para la piel
Hay una razón por la cual el agua de rosas es inmensamente popular como producto de belleza. Durante siglos, la gente ha reconocido que es el ingrediente perfecto de Dios para la piel. Hidrata, humecta y suaviza piel seca ya sea que se aplique solo o combinado con otros ingredientes. También se puede utilizar para igualar el tono de la piel, especialmente en personas con piel grasa. Mira mi receta tonificante a base de agua de rosas a continuación.
Para potenciar el poder de belleza del agua de rosas, se puede combinar con aceites esenciales antes de aplicarla sobre la piel. Consulte mi receta a base de aceites esenciales a continuación para obtener instrucciones sobre cómo crear productos caseros para el cuidado de la piel altamente efectivos.
Si buscas cosméticos comerciales con agua de rosas, evita aquellos que incluyan productos químicos como alcohol, fragancias sintéticas y conservantes, especialmente si tienes la piel sensible.
2. Para el cabello
El agua de rosas no sólo es beneficiosa para la piel, sino que también es excelente para el cabello. Por un lado, es antiséptico, lo que significa que protege tu cabello y puede ayudar contra la caspa. También aporta al cabello un plus de brillo y suavidad.
Una receta casera sencilla de agua de rosas consiste en agua de rosas en una botella con atomizador. Un rocío rápido sobre el cuero cabelludo y el cabello de vez en cuando mantendrá su cabello brillante y con un olor agradable. También puedes usar mi receta de aceite esencial más agua de rosas para cabello seco y dañado.
3. Es relajante
Se ha demostrado que el delicado aroma floral del agua de rosas es relajante física y mentalmente. Reduce el nivel de estrés y ayuda a reducir la presión arterial.
¿Qué mejor que terminar un día ajetreado con un baño con agua de rosas? A medida que el vapor sube, lleva consigo el aroma del agua de rosas, lo que ayuda a relajar la mente y el cuerpo. Para un efecto de relajación mejorado y una profunda sensación de paz, use agua de rosas en combinación con un aceite esencial calmante como lavanda. Sólo necesitas unos tapones de agua de rosas y un par de gotas de tu aceite esencial favorito en un baño para conseguir un efecto celestial.
4. Refresca el aliento
El agua de rosas no es sólo para uso tópico; Puede utilizarse como alternativa natural al enjuague bucal. Recuerda que el agua de rosas tiene propiedades antibacterianas, por lo que es muy eficaz contra el mal aliento provocado por bacterias. Puede que no sea tan poderoso como Listerine pero te dejará con un agradable aliento rosado. Puedes llevarlo contigo y utilizarlo en el trabajo siempre que necesites hacer gárgaras rápidamente, ¿por qué no?
5. es sabroso
Como mencioné anteriormente, el agua de rosas se ha utilizado como aditivo alimentario durante siglos. Su sabor único y agradable aroma lo han convertido en un ingrediente popular en alimentos como arroz, pasteles, dulces e incluso helados.
¡Intenta incorporar agua de rosas en algunos de tus platos y prueba u huele la diferencia! Aparte de los alimentos sólidos, puedes utilizar agua de rosas en té, agua potable, batidos, cócteles, cócteles sin alcohol y otras bebidas.
A continuación, tengo algunas recetas de alimentos y bebidas de agua de rosas.
6. Humedecer el aire
Si su oficina u hogar se sienten demasiado secos, un rocío de agua de rosas puede ayudar. ¡No solo agregará humedad al aire, sino que también hará que el lugar huela bien! Debido a sus propiedades antibacterianas, también purificará el aire, hablamos de matar dos pájaros de un tiro…
7. Como bebida
¿Sabías que beber agua de rosas hidratará tu piel desde adentro hacia afuera y la hará lucir hermosa y saludable? El agua de rosas tiene propiedades antienvejecimiento y ayudará reducir las arrugas, líneas finas y aligerar manchas oscuras.
Beber agua de rosas también puede ayudar a calmar los nervios. aliviar el estrés y la ansiedad además de aliviar problemas de digestión como hinchazón y estreñimiento.
Debido a sus propiedades antibacterianas, se ha demostrado que el agua de rosas proporciona alivio resfriados y gripe y dolores de garganta.
Ahora que te he explicado los beneficios del agua de rosas, ¿por qué no hacer la tuya propia? Dicho esto, a continuación se muestran cinco recetas sencillas de agua de rosas que puede preparar en la comodidad de su hogar. Algunos se basan en aceites esenciales, otros usan rosas secas y otros requieren pétalos de rosa frescos. Aquí vamos…
6 recetas fáciles de agua de rosas que puedes preparar en casa
Estas recetas son bastante simples y fáciles de preparar con ingredientes disponibles en su casa. En caso de que no tenga algunos de los ingredientes a base de hierbas, le recomiendo encarecidamente este. tienda de salud en línea para su kit inicial de aceites esenciales, no puede pasar de mi propio kit orgánico certificado ni de ningún otro aceite esencial individual, mi nueva marca favorita.
A excepción de aquellas recetas que están diseñadas para su uso en bebidas y alimentos, las demás recetas tienen aceites esenciales incluidos para homeopático beneficio.
En caso de que te preguntes cuál es la mejor manera de mezclar aceites esenciales, puedes consulte mi guía.
1. Hermosa receta de tónico con agua de rosas
¿Alguna vez te has preguntado cómo hacer tu propia receta de tónico para limpiar tu rostro… bueno, no hay nada más fácil que este tónico de agua de rosas. Es tan suave y relajante que te enamorarás instantáneamente de él.
Es especialmente beneficioso para personas con piel grasa ya que su piel tiende a obstruirse fácilmente. Un tónico limpia los poros obstruidos, elimina la suciedad y la mugre y deja la piel mucho más suave mientras le da a tu rostro un aspecto más joven y vibrante.
La receta se compone únicamente de rosas y agua, ya os lo dije… ¡no puede ser más sencilla! Puedes agregar unas gotas de aceite esencial si sientes la necesidad de hacerlo (como yo); esto proporciona algunos beneficios humectantes adicionales. Tenga en cuenta que esta receta tiene dos partes; uno para hacer el agua de rosas y el segundo para hacer el tóner.
Lo que necesitarás:
Rosas orgánicas (7 tallos con flores) 1 a 1,5 litros de agua destilada Una botella con atomizador 6-8 gotas de aceite esencial
Instrucciones para el agua de rosas
Retire los pétalos de los tallos y páselos por agua tibia para limpiarlos bien. Agrega los pétalos limpios a una olla y agrega el agua destilada hasta cubrir todos los pétalos. Comience agregando 1 litro de agua, aumentando a 1,5 litros si es necesario; No agregue más agua ya que esto diluirá demasiado el agua de rosas. Coloca la olla a fuego medio y deja que el agua hierva a fuego lento. Déjalo hervir a fuego lento hasta que los pétalos hayan perdido su color (20-30 minutos) y luego cuela la mezcla para obtener agua de rosas.
Instrucciones para el tóner
Una vez que el agua de rosas se haya enfriado, viértala en una botella con atomizador y luego agregue de 6 a 8 gotas de aceite esencial. La elección del aceite depende de sus preferencias personales y del resultado deseado. Algunos de los mejores aceites para el cuidado de la piel incluyen lavanda, ylang ylang, pachulí y mirra. Si va a utilizar varios aceites esenciales, utilice sólo una o dos gotas de cada uno.
Para mezclar bien, agite la mezcla en la botella rociadora. Ahora está listo para usar: puedes rociarlo directamente sobre tu cara o rociarlo sobre una bolita de algodón y luego limpiarte la cara con él. Si termina con un exceso de agua de rosas (es decir, la botella rociadora es demasiado pequeña), consulte el final del artículo sobre mi técnica de almacenamiento y conservación.
2. Hidratante facial casero con agua de rosas
Puedes utilizar la receta anterior para preparar un producto para el cuidado de la piel a base de agua de rosas. Siéntete libre de experimentar con diferentes aceites esenciales e incluso agregar otros ingredientes como aceite de coco, hamamelis y manteca de karité.
También puedes usar otros ingredientes para hacer agua de rosas, incluido el uso de pétalos secos (receta a continuación), pétalos triturados o aceite esencial de rosas.
Alternativamente, puedes comprar agua de rosas pura en línea y usarla en tus recetas. Solo asegúrese de que no contenga alcohol, ingredientes sintéticos ni conservantes nocivos. Aquí tienes una receta de crema hidratante facial de agua de rosas.
Lo que necesitarás:
200 ml de agua de rosas 4-6 gotas de aceite esencial (lavanda o incienso) Manteca de karité 2 cucharaditas de ácido esteárico para espesar (opcional) 1 onza de cera de abejas orgánica 2 onzas de coco o aceite de jojoba
Instrucciones
Asegúrate de haber preparado ya tu agua de rosas con pétalos secos, pétalos frescos o pétalos triturados. Ponga la manteca de karité, la cera de abejas, el aceite de coco y el ácido esteárico en una taza medidora de vidrio resistente al calor. Coloca la taza al baño maría caliente hasta que los ingredientes se hayan derretido.
Una vez que la mezcla derretida se haya enfriado, agregue la lavanda o aceite esencial de incienso. Al igual que con la primera receta, puedes incorporar tu aceite esencial favorito en la mezcla. Agregue de 4 a 6 gotas si está usando un solo aceite esencial y de 1 a 2 gotas de cada uno si está usando varios aceites.
Vierta en un tazón más grande y use una batidora de mano para mezclar su mezcla. Agregue suavemente el agua de rosas y siga mezclando durante otros 2 o 3 minutos hasta que el agua de rosas esté bien mezclada. Aumente la velocidad de mezcla hasta que se forme una crema agradable y espesa.
Conserva la crema en un frasco de vidrio esterilizado en el frigorífico y úsala en un plazo de 2 a 3 semanas. Puedes conservarlo por más tiempo si le agregas un conservante natural.
3. Bebida casera de agua de rosas beneficiosa para la salud
Al preparar agua de rosas para beber, no agregue ningún aceite esencial a la receta. Además, utilice utensilios de cocina esterilizados y trabaje sobre una superficie limpia.
La mejor manera de preparar agua de rosas para beber es utilizando pétalos frescos remojados en agua caliente. Utilice la misma receta que la proporcionada en la Sección 1 anterior. Una vez que el agua de rosas se haya enfriado, puedes beberla sola o utilizarla en otras bebidas como tés, cócteles, batidos o simplemente agua.
Es buena idea preparar alrededor de un litro y guardarlo para múltiples usos. Sólo recuerda usar más pétalos…