Publicado también en: Aceites esenciales para quemaduras solares: un alivio natural para la piel quemada por el sol – Aceites y Aromas – Aromaterapia Casera Esencial
Todos hemos estado allí: un día que pasó al sol, solo para terminar con una piel dolorosa y quemada por el sol.
En casos severos, las quemaduras solares también pueden provocar ampollas, dificultad para moverse, fatiga e incluso náuseas, ¡yikes!
La buena noticia es que hay una forma efectiva y natural de aliviar su piel de la incomodidad causada por las quemaduras solares: ¡aceites esenciales!
Estos extractos de plantas puras tienen propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar la piel y aliviar la picazón y la sequedad de las quemaduras solares. Los aceites esenciales también son ricos en antioxidantes que la investigación ha demostrado que reduce el daño de los radicales libres causados por la exposición al sol.
Cuando se aplica a la piel con un aceite portador, los aceites esenciales pueden ayudar a acelerar el proceso de curación y promover un crecimiento saludable de las células de la piel.
Y lo mejor de todo, ¡huelen increíbles!
Entonces, si desea conocer los mejores aceites esenciales para el alivio de las quemaduras solares y cómo usarlos, ¡siga leyendo!
Menta
Si tiene quemaduras solares de moderadas a severas, el aceite esencial de menta contiene mentol que trae una sensación de enfriamiento instantánea a la piel tierna y caliente. Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a reducir el enrojecimiento e hinchazón. Simplemente agregue unas gotas de aceite de menta por cucharada de aceite portador y aplíquelo al área afectada. Para obtener los mejores resultados, vuelva a aplicar cada pocas horas según sea necesario.
Lavanda
El aceite esencial de lavanda es un aceite versátil que trae alivio físico y mental para las quemaduras solares con su aroma relajante y propiedades curativas. Se puede diluir con un aceite portador y aplicarse tópicamente para aliviar la irritación de la piel causada por las quemaduras solares. El aceite de lavanda también se puede agregar a un baño tibio para aliviar la incomodidad del cuerpo completo de las quemaduras solares mientras ofrece beneficios de aromaterapia calmantes.
Manzanilla romana
La manzanilla romana es una variedad de manzanilla que se sabe que es particularmente efectiva para tratar las quemaduras solares. La manzanilla en general es un remedio natural para una variedad de afecciones de la piel y problemas del sueño. Combinado con sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, la manzanilla romana es el mejor aceite esencial para aliviar las secuelas de una quemadura solar.
Árbol de té
El aceite de árbol de té tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas que pueden ayudar con la curación de heridas si tiene ampollas y brotes en su piel de una mala quemadura solar. Al usar aceite de árbol de té para quemaduras solares, es importante comenzar con una pequeña cantidad diluida con un aceite portador y aumentar gradualmente la cantidad si es necesario. Siempre haga una prueba de parche primero para evitar una mayor irritación.
Otros remedios naturales para quemaduras solares
El gel de aloe vera es un elemento básico para la piel quemada por el sol y es conocido por sus efectos de enfriamiento en el cuerpo. Al igual que el aceite esencial de menta, el aloe vera tiene un aroma refrescante y enfría la piel para aliviar inmediatamente el calor de las quemaduras solares y acelerar el proceso de curación.
Cómo usar aceites esenciales para quemaduras solares
Es importante diluir aceites esenciales con otro aceite conocido como 'aceite portador' antes de aplicarlos a las quemaduras solares. Esto se debe a que los aceites esenciales están altamente concentrados y pueden causar irritación cuando se aplican directamente, ¡no es ideal cuando ya tiene dolor!
Aplicación tópica
Cuando los aceites esenciales diluidos se usan tópicamente para las quemaduras solares, ayudan a promover el alivio trabajando con el proceso de curación natural de la piel.
Para comenzar, puede agregar entre 2 y 5 gotas del aceite esencial elegido a 1 – 2 cucharadas de aceite portador (como almendras, coco o jojoba) y aplicar esta mezcla a su piel quemada por el sol. También puede agregar 1 a 2 gotas de aceite esencial a las cremas y lociones que está utilizando para las quemaduras solares.
Baño o compresión
También puede agregar aceites esenciales diluidos a la bañera o crear una compresa remojando una tela en una mezcla de aceite esencial diluido y agua. Como siempre, es importante realizar una prueba de parche primero aplicando el agua del baño a su piel para asegurarse de que no tenga una reacción.
Asegúrese de evitar cualquier producto que contenga fragancia u otros ingredientes irritantes, ya que estos pueden dañar aún más su piel ya sensible. Recomendamos usar aceites esenciales 100% puros de grado terapéutico para tratar las quemaduras solares.
Elegir un aceite portador para su remedio para quemaduras solares
Los aceites portadores tienen sus propios beneficios únicos para las quemaduras solar calmantes y son especialmente útiles para proporcionar alivio de la piel seca y con picazón. Por ejemplo, el aceite de coco es conocido por su capacidad para hidratar profundamente la piel, mientras que el aceite de jojoba es ideal para controlar la producción de sebo y prevenir los brotes de acné.
Algunos aceites portadores populares incluyen:
Aceite de aguacate
Aceite de almendra
Aceite de oliva
Aceite de argán
Cuando los aceites esenciales se mezclan con aceites portadores, obtienes una dosis doble de alivio de quemaduras solares.
Preguntas frecuentes:
¿Qué aceite esencial es mejor para las quemaduras solares?
Algunos de los aceites esenciales más efectivos para las quemaduras solares incluyen lavanda, manzanilla romana y menta. Todos tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que tratan los efectos secundarios de las quemaduras solares y protegen la piel de daños adicionales. Puede agregar algunas gotas de estos aceites a un aceite portador y aplicarlos a su piel.
¿Es el aceite esencial de menta es bueno para las quemaduras de sol?
Sí, el aceite esencial de menta es bueno para las quemaduras solares. El aceite esencial de menta es un aceite refrescante y de enfriamiento. Contiene mentol que ayuda a enfriar la piel y aliviar el calor de sus quemaduras solares. Además, las propiedades antimicrobianas del aceite esencial de menta pueden ayudar a prevenir la infección, protegiendo la piel de daños adicionales.
¿El aceite de árbol de té es bueno para las quemaduras de sol?
El aceite de árbol de té se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio natural para una variedad de afecciones de la piel, incluidas las quemaduras solares. Cuando se usa correctamente, puede proporcionar alivio del dolor y la picazón de las quemaduras solares mientras ayuda a la piel a sanar.
¿Es seguro el aceite esencial de lavanda al sol?
Sí, el aceite esencial de lavanda es seguro al sol y no es fotosensible. ¡En realidad tiene un SPF natural de aproximadamente 5! El aroma relajante del aceite de lavanda puede ayudar a calmar y relajar la mente y el cuerpo. Entonces, si te encuentras al sol, está totalmente bien aplicar aceite de lavanda diluido.
¿El aceite de coco es bueno para las quemaduras solares?
El aceite de coco se recomienda para su uso solo después de que las quemaduras solar se hayan enfriado porque puede atrapar el calor en la piel. Siempre busque aceite de coco fraccionado porque es hidratante, no grasiento y fácilmente absorbido por la piel.
¿Cómo se usa aceites esenciales para quemaduras solares?
La mejor manera de aplicar aceites esenciales para quemaduras solares es mezclar unas gotas de su aceite elegido con 1-2 cucharadas de un aceite portador como aceite de coco o aceite de jojoba. Luego puede aplicar la mezcla a su piel quemada por el sol cada pocas horas, o agregar la mezcla a un baño tibio o comprimir.
¿Qué ayuda a una quemaduras solar a sanar más rápido?
Hay algunas cosas diferentes que pueden ayudar a una quemaduras solar a sanar más rápido. La aplicación de aceites esenciales con un aceite portador de luz al área afectada puede acelerar la curación cuando se combina con un descanso e hidratación adecuados. Otras cosas que ayudan a las quemaduras solares a sanar más rápido son mantener el área afectada limpia, fría e hidratada.
¿Qué hace que las quemaduras solar desaparezcan durante la noche?
Nadie hará que una quema de sol desaparezca durante la noche. Sin embargo, hay algunas cosas que pueden ayudar a acelerar el proceso de curación. Beber muchos líquidos también ayudará a mantenerlo hidratado y restaurar la piel.