Publicado también en: 6 usos únicos para el aceite esencial Ylang Ylang – Aceites y Aromas – Aromaterapia Casera Esencial
¿Con qué frecuencia sientes que tus hombros están tensos o que tu mandíbula está demasiado apretada? Muchas personas exhiben los síntomas de ansiedad y estrés de manera física durante todo el día. Estos podrían ser un indicador claro de que es hora de que comience a encontrar un remedio natural que pueda ayudarlo a relajarse en su vida diaria. Particularmente si está interesado en las alternativas de salud natural a los productos farmacéuticos comunes, muchas personas defienden los beneficios de Ylang Ylang debido a su capacidad inherente para calmar el estrés.
A diferencia de algunos de los aromas que son extremadamente leñosos o terrosos, Ylang Ylang proporciona un aroma celestial que es muy ligeramente floral. Su aroma dulce puede demorarse en su oficina, una bañera humeante o donde sea que elija aprovechar las potentes habilidades de este aceite esencial.
Aquí hay algunas formas únicas en que puede comenzar a incorporar el aceite esencial Ylang Ylang en su rutina diaria:
1. Desarrolle sus propios tratamientos de spa en el hogar
No hay nada más relajante que descansar en el spa por una tarde. Desafortunadamente, la mayoría de las personas no pueden permitirse un viaje semanal de spa, pero pueden permitirse una pequeña botella Ylang Ylang ESENCIAL Aceite. Esta pequeña adición puede mejorar drásticamente su capacidad general de relajarse de varias maneras clave.
Cree su propio aceite de masaje con aceite de portador de almendras dulces y unas gotas de Ylang Ylang. Cuando se frote en las plantas de los pies, toda la parte inferior del cuerpo comenzará a sentirse renovada y relajada. Este mismo aceite de masaje se puede aplicar en cualquier lugar del cuerpo que esté comenzando a sentir los efectos del estrés y la tensión crónicos. Un masaje trasero con este aceite de masaje casero es casi mágico.
No olvide que puede usar este aceite esencial para nutrir su piel mientras se baña también. Llene una bañera tibia y agregue una taza de sales de Epsom con diez a veinte gotas de este exótico aceite esencial. Héntrate profundamente en las aguas claras y deja que el estrés del día flote.
2. Haz tu propio perfume
¿Por qué comprar perfumes de alta gama cuando podría usar este aceite esencial con aroma floral? Recibirá todos los beneficios de aromaterapia que provienen de inhalar su aroma relajante mientras transfieren esa energía positiva a quienes lo rodean. Simplemente coloque unas gotas en su muñeca o detrás de su cuello para obtener el máximo impacto. Alternativamente, puede llenar una pequeña botella de rodillo con aceite de coco fraccionado y diez a veinte gotas de Ylang Ylang para una aplicación más fácil.
3. Nutrir el cabello seco y frágil
Si prácticamente puede escuchar su cabello chasqueado cada vez que lo atraviesa, es posible que deba examinar su rutina de cuidado diario. Un tratamiento de acondicionamiento profundo podría ser lo perfecto para dejar tu cabello más suave, más suave y con un olor más dulce en los próximos días. Esta versión de bricolaje de una máscara de acondicionamiento profundo es mejor para su cabello y su billetera que la variedad comprada en la tienda.
Tome dos cucharadas de aceite de coco fraccionado y mezcle con cinco gotas de aceite esencial Ylang Ylang. Extienda a través de su cabello con los dedos o un peine para cubrir uniformemente cada mechón desde las raíces hasta el final. Permita que esto empape durante diez a veinte minutos antes de enjuagarse bien con agua tibia.
4. Difundir el aceite para crear más positividad
Algunas personas naturalmente luchan por ver los eventos de su vida diaria de manera positiva. Si su mente se equivoca hacia la negatividad, trate de mantenerlo bajo control con una dosis saludable de aceite esencial Ylang Ylang. Agregue algunas gotas a su difusor de aceite esencial favorito y respire profundamente. Esto puede ayudarlo a tener un cambio de opinión casi instantáneo. El vaso de repente parecerá medio lleno después de todo.
5. Descansa más pacíficamente por la noche
Si el estrés lo mantiene despierto por la noche, es posible que también desee intentar mezclar este aceite esencial con lavanda para un efecto sedante más potente. Su sueño pronto se llenará de descanso pacífico cuando pueda eliminar las preocupaciones del día con una combinación relajante de aceites esenciales. Haga el mejor uso de este remedio casero para el insomnio agregando algunas gotas de cada aceite en su difusor, lo que permite que se ejecute durante toda la noche.
Sin embargo, también es posible que desee agregar algunas gotas a su almohada para una aplicación mucho más fuerte. Aplique los aceites primero en sus manos y frota los frotando antes de frotarlos en la almohada. Esto permite una distribución más uniforme e incluso un mejor sueño en la noche por venir.
6. Limpie la piel
Ylang Ylang puede contribuir a la apariencia juvenil que ha estado buscando. Deshaze las cremas de lujo de alta gama a favor de un enfoque más natural para su rutina de belleza. Puede abrir los poros con un vapor facial minucioso. Simplemente caliente un tazón de agua hasta que esté al vapor y hirviendo. Apague el calor y agregue de cinco a diez gotas de aceite esencial Ylang Ylang. Mantenga su cara sobre el tazón y permita que el vapor limpie su piel.
Alternativamente, también puede convertir esto en una humectante casera para una piel particularmente seca o irritada. Naturalmente, es excelente para reducir la inflamación y alentar el crecimiento de nuevas células de la piel. Todo lo que necesita hacer es mezclar dos gotas con partes iguales del aceite de jojoba antes de masajear directamente sobre una cara limpia.
Sobre nuestro ylang ylang
Nombre botánico: Cananga odorata
País natal: Madagascar
Parte de la planta utilizada: Flores
Método de extracción: Vapor destilado
Aroma: Aroma dulce, exótico y floral que es uno de los más buscados
Intensidad de olor: Medio
Color y consistencia: Un líquido delgado, claro y amarillo pálido
Combina bien con: Allspice, bahía, bergamota, pimienta negra, azul de manzanilla, canela, sabio Clary, brote de clavo, córnigo, ciprés, hinojo, incienso, geranio, jengibre, pomelo, helichrysum, limón, eucalipto de limón, limonga, lima, mandarín, myrrh, naranja , Palmarosa, pachulí, petitgrain, sándalo, Mandarina, árbol de té, vetiver
Posibles beneficios
Antibacteriano, anti fúngal, antiinflamatorio, antiséptico, ansiedad, afrodisíaco, frío, tos, caspa, depresión, diabetes, desinfectante, expectorante, fatiga, gripe, duelo, cuidado del cabello, hipertensión, insomnia, idiota, piel, sedante, sedante, sedante , cuidado de la piel, estrés
Conclusión
Permita que el aceite esencial de Ylang Ylang lo ayude a relajarse y relajarse realmente al final de una larga jornada laboral. Experimentará los beneficios de pasar una tarde envuelta en una plush bata blanca en el spa local sin pasar un centavo. Con unas pocas gotas de este aceite esencial único y aromático, puede ser barrido a un mundo donde las preocupaciones se derriten y su piel brilla, nutrida y renovada.
Si ha estado debatiendo dónde comenzar con su colección de aceite esencial, esta botella podría convertirse fácilmente en su nuevo favorito. Esas personas con estrés crónico deben considerar que esto es un aceite esencial imprescindible para ayudarlos a manejar su vida diaria.