Publicado también en: No solo para koalas: una introducción al aceite esencial de eucalipto – Aceites y Aromas – Aromaterapia Casera Esencial
En lo alto de un árbol de eucalipto, es posible que encuentres un koala masticando en su almuerzo. La dieta de un koala consiste principalmente en hojas de eucalipto y es una de las únicas criaturas en el mundo capaces de sobrevivir en tal dieta. Aunque los humanos generalmente no consumen eucalipto como el koala, se ha utilizado durante cientos de años por otras razones de salud y bienestar.
Con sus raíces australianas, el árbol de eucalipto fue utilizado ampliamente por los aborígenes debido a sus impresionantes propiedades curativas. Los aborígenes consideraron las hojas del árbol como un tratamiento de primeros auxilios para fiebres, llagas, problemas intestinales, dolores musculares e incluso cólico. El árbol incluso tiene una habilidad notable para purificar el aire y absorber grandes cantidades de agua, tanto que los árboles se han plantado en áreas húmedas y pantanosas para secar el suelo y ayudar a frenar la propagación de la malaria. Hasta el día de hoy, la gente aún alaba el árbol de eucalipto como uno de los curanderos naturales más grandes de la Tierra.
Una de las formas más fáciles de experimentar los beneficios del árbol es mediante el uso de un aceite esencial de eucalipto de alta calidad. En este artículo, discutiremos para qué se puede usar el aceite y cómo usarlo correctamente para obtener los máximos resultados.
Salud respiratoria y seno
Los problemas respiratorios son una preocupación común para los humanos de todo el mundo. Ya sea que sufra un resfriado, asma, sinusitis o bronquitis, el aceite esencial de eucalipto puede usarse para ayudar a calmar los síntomas dolorosos y molestos. Para tratar una nariz líquida, dolor de garganta, tos, congestión nasal u otro problema respiratorio, simplemente puede inhalar el aceite o crear un roce de vapor para el cofre. Se sabe que inhalar el aceite Pasajes de aire despejados y senos, aumentando el oxígeno en el torrente sanguíneo. Para inhalar de manera segura, puede diluir 10-15 gotas del aceite en una olla hirviendo de agua y respirar el vapor. También puede agregar 10-15 gotas del aceite a un vaporizador. Para crear un frote del pecho, simplemente mezcle 12 gotas de aceite esencial con una onza de un aceite prensado en frío, como el aceite de jojoba. Para crear un frote de pecho para niños o para alguien mayor de 60 años, debe usar cinco o seis gotas por onza.
Purificación de aire
Muchas personas limpian frenéticamente sus hogares cuando un miembro de la familia se enferma, desinfectando cada superficie. Sin embargo, muchos no se dan cuenta de que el aire en la casa lleva muchos gérmenes. Para una manera fácil de esterilizar su entorno, simplemente aceite de eucalipto difuso en un difusor o vaporizador. Esto creará un entorno que ayudará a prevenir la propagación de enfermedades aéreas.
Otra forma de mejorar la calidad del aire es crear un spritzer de habitación. Combine 15 gotas de eucalipto, 5 gotas de naranja, 10 gotas de limón y 10 gotas de aceites esenciales del árbol de té en una botella Spritzer de cuatro onzas. Agregue una cucharada de hamamelis o vodka (esto ayuda a mejorar la fragancia), luego llene con agua purificada.
Dolor de cabeza, migraña y alivio de la fiebre
Estrés, tensión, fiebre, ataques de pánico: hay muchas maneras de tener dolor de cabeza o migraña. De hecho, miles de personas buscan en Internet diariamente tratando de encontrar formas de deshacerse de ellos. Un posible remedio es usar aceite esencial de eucalipto. Puede Crea un frot Al mezclar 4 gotas de aceite de eucalipto con 10 ml de aceite portador en una botella de rodillo para una aplicación fácil y sin desorden. Use el roce aplicando a las sienes, la punta de la nariz y el cofre. También puede mezclar con otro aceite que alivia los dolores de cabeza como la lavanda o la menta. Por ejemplo, puede crear una mezcla de alivio de dolor de cabeza combinando tres gotas de lavanda y dos gotas de aceite de eucalipto en 10 ml de aceite portador.
Otra gran manera de conseguir alivio de la tensión es crear un spa. Mezcle 15 gotas de aceite de eucalipto en una sartén de agua y hervir. Drape una toalla sobre la parte posterior de la cabeza y sobre la olla, asegurándose de atrapar la mayor parte del vapor. Respira profundo, relájate y disfruta de un rápido alivio del dolor.
Si su dolor de cabeza es causado por una fiebre, intente agregar unas gotas de aceite de eucalipto en un tazón de agua helada y use el agua para hacer una compresa para la frente.
Alivio muscular adolorido
Después de un duro día de trabajo, a veces tu cuerpo duele. Afortunadamente, el aceite de eucalipto puede ayudar Calma los músculos doloridos y cansados. Simplemente combine una libra de sal marina o sales de Epsom, seis gotas de eucalipto y 12 gotas de aceites esenciales de lavanda. Use una media taza de la mezcla en un baño tibio y remoje por hasta 30 minutos. Guarde el resto de la sal para más tarde en un recipiente hermético. También puede crear aceite de masaje usando 12 gotas de aceite de eucalipto en una onza de un aceite portador prensado en frío. Masajea la mezcla de aceite en las áreas afectadas.
Grandes mezclas
El eucalipto tiene un aroma herbáceo potente, pero maravilloso y con matices suaves. Se mezcla particularmente bien con la madera de cedro, ciprés, geranio, azul de manzanilla, limón eucalipto, jengibre, pomelo, baya de enebro, lavanda, limón, marjoram, naranja, menta, petitgrain, pino, romero, árbol de té y thina. Mezcle y coincida para crear su propia fragancia de firma.
Precauciones
Con un precio menos que la mayoría de los medicamentos para el alivio del frío y los sinusales, ¡este aceite esencial debe ser un elemento básico en el botiquín de todos! Sin embargo, como con cualquier aceite, hay algunas precauciones a considerar:
-Eucaliptus El aceite esencial se considera seguro durante el embarazo, pero siempre pregunte a su médico antes de usarlo.
-Tenerse comuníquese con su médico antes de usar si tiene una afección médica como el asma, el cáncer o el uso de medicamentos. El aceite esencial de eucalipto ayuda a calmar los síntomas del asma, pero no detendrá un ataque de asma.
-Si tiene una piel o alergia sensible a algunas plantas, es una buena idea hacer una prueba de parche de piel: aplique una pequeña cantidad mezclada con un aceite portador a un área pequeña de piel. Espere 24 horas para ver si se producen reacciones.
-Se use a media dilución para los ancianos y para los niños. Por ejemplo, seis gotas de aceite de eucalipto por onza de aceite portador.
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